Правильное питание. Какие мысли посещают вас, когда вам говорят о правильном питании? Кому-то видятся изнуряющие диеты, кто-то думает о разгрузочных днях, или отказе от вредной пищи, но большая часть людей считает, что питание правильной едой – это невкусно! Однако все эти мнения не имеют ничего общего с истиной. Правильное питание – это здоровое питание, и …
Читать далее Правильное питание
«Делают старше и портят фигуру»: 5 модных ошибок, которые женщины 55+ совершают из-за трендов. Почему не всем подходят 7/8 брюки, «летучая мышь» и другие популярные фасоны. Как избегать неудачных покупок. Знакомая ситуация? Захотелось чего-то новенького, в магазине консультант уверяет, что это «тренд сезона», вы приносите вещь домой, а в зеркале – не стильная обновка, а непонятно …
Читать далее Старят и портят фигуру.
6 главных правил ухода за кожей рук. Все знают, что нужно следить за кожей лица, покупают множество косметических средств для поддержания ее в тонусе. Но куда быстрее выдает возраст кожа рук, а о ней в основном забывают, вообще, как-либо ухаживать. В этой статье написано о том как продлить молодость своих ручек. Женские …
Читать далее Уход за кожей рук.
Модные принты весны 2025: что подойдет женщинам 50+ю Стоите перед зеркалом и снова откладываете в сторону блузку с ярким принтом? Привычное «это не для моего возраста» давно пора оставить в прошлом! Надоело слышать, что в определённом возрасте нужно выбирать только однотонную и скучную одежду? Пора выбросить эти устаревшие правила из головы. Просматривая …
Читать далее Подойдет женщинам 50+
Искусство красоты. Уход за лицом. Чтобы кожа была чистой, мягкой и нежной — недостаточно декоративной косметики и средств по уходу. Если вы желаете сохранить молодость и свежесть кожи, вам помогут соблюдение режима дня, занятия спортом, правильное и рациональное питание, полный отказ от курения и употребления алкогольных напитков, и также полноценный сон. Очищающие маски-пленки …
Читать далее Искусство красоты
Уход за руками. Чтобы руки были ухоженными и красивыми, следует оберегать их от длительного воздействия слишком горячей или холодной воды, ветра, мороза и моющих средств, так как все эти факторы приводят к преждевременному старению ногтей и кожи. Руки рекомендуется мыть теплой водой с мылом или гелем, а после этого смазывать питательным кремом, …
Читать далее Уход за руками
Как быть здоровым. Советы со всего света. Ученые и эксперты со всего света, проводя различные исследования в области здоровья, находят все новые и новые факты и делятся советами, о том, как поддержать здоровье простыми и доступными средствами. Пища для астматиков Бронхиальная астма – хроническое заболевание дыхательных путей, для которого характерны вызванные бронхоспазмом приступы удушья. …
Читать далее Как быть здоровым
Уход за волосами. Волосы теряют свою жизненную силу с возрастом, под воздействием ветра, пыли, средств для укладки, химических красителей и многого другого. Для сохранения их естественного блеска и красоты следует знать основные принципы правильного ухода за волосами. Для мытья сухих волос следует применять шампуни с небольшим содержанием моющих веществ и увлажнителем. При наличии перхоти голову …
Читать далее Уход за волосами
Маникюр. Чтобы ногти были здоровыми и красивыми, и крепкими — рекомендуется употреблять достаточное количество витаминов, желатина, минеральных солей, белков, а также делать восковые «наперстки». Для этого следует растопить на водяной бане пчелиный воск и погрузить в него ногти. Воздействие данной процедуры должно быть длительным. Полезно время от времени втирать в ногтевую …
Читать далее Маникюр. Педикюр.
Уход за ногами. От состояния ног зависит самочувствие, а следовательно, и настроение человека. Чтобы ногти и кожа ног были ухоженными, следует соблюдать некоторые правила по уходу за ними. Полезно ежедневно делать контрастные ванночки для ног, которые улучшают кровообращение и обладают закаливающим эффектом. Процедура станет еще полезнее, если добавлять в воду травяные настои, …
Читать далее Уход за ногами
Уход за телом. Для сохранения и поддержания хорошей формы необходимо время от времени баловать свое тело различными расслабляющими и тонизирующими ваннами, а также регулярно выполнять несложные физические упражнения, которые придадут коже эластичность и упругость, а суставам — гибкость. Для смягчения кожи рекомендуется использовать ванны из пшеничных отрубей. Для этого 2 горсти сырья …
Читать далее Уход за телом
Что делают голландцы, чтобы есть бутерброды и не толстеть. «Махил, как это возможно, что голландцы такие стройные?» – моя Любимая Тёща спросила меня, когда была у нас в гостях в Голландии. Честно говоря я раньше особо не обратил внимание, но в целом, если подумать о всех людях, которых я знаю, это правда так. …
Читать далее Чтобы есть бутерброды и не толстеть
